歳を取ると頭が固くなるのはなぜ？最新研究でわかった脳のヒミツ【すべては脳で実現している。】

"絶対に面白い" 脳の話

脳科学の分野では、日々新しい発見が報告されています。
脳研究と聞くと、「専門領域で、自分とはさほど関わりもないだろう…」という印象を持たれるかも知れませんが、そんなことはありません。
身近なところだと「健康」や「教育」、もちろん「ビジネス」にも大きく影響します。
体が健康でも心が健康でないと、活き活きと働き続けることができません。

• 思考が固まっていると悩んでいる
• どうすれば、脳が若々しく維持できるか
• 乱れた生活習慣、暴飲暴食や睡眠不足

全てのことは脳で起こっています。
メンタルの問題は、気合や甘えにような精神論ではなく、脳という臓器の疾患です。体調が悪くなるのと同様、脳も不調になり、ひいてはメンタルの問題にもつながってきます。
心と体はつながっているのです。
脳の健康寿命を伸ばすことが、今後の課題とも言えます。

動画では、本書より意外と知られていない脳が持つ性質、歳を重ねる中での脳の変化、そして、脳のしくみを活かした行動・思考法についてお話し頂きました。
本書ではさらに、脳を若く保つ生活習慣から最新の若返り技術、脳がどうやってストレスやうつ病に立ち向かっていくのかなど、最新の脳科学が学べます。

おすすめの章をチラっとご紹介！

• 第3章　「年齢なんて関係ない！」生涯現役な脳
• 第6章　最新AIと人間の脳
• 第7章　現実となる「あんなこといいな、できたらいいな」

読者の反応

• ウイットに富んだ書き方で読んでいて飽きない
• 理系科目が苦手でも楽しんで読める
• へえ～へえ～と言いっぱなしの本

脳科学の勉強をしてみたいけどどこから手をつけて良いかよくわからないという方、
脳の世界に踏み入れるのに最初の一歩として最適な1冊となっております。