人間関係もキャリアも、絡まった悩みから1歩踏み出せる言葉【迷ったら、自分を好きでいられるほうを選べばいい】

「孤独 と ひとりは 違うんだ」
自分と他人を比較してしまう現代、
比較せずに自分自身と向き合うことが重要だと理解はしていても、やめられないものです。

• どうしたら他人を意識しないですむのでしょうか？
• そもそも、幸福とはなんでしょう？
• 自分とはなに？

どんなに的確な助言を得ても、このような問いが次々と遅いかかり、ますます迷い、疲れてしまいます。
これからは、自分の正解を信じて生きて行くのか、誰かの正解に依存して生きて行くのかの2択になったと言えます。

動画では、自分との向き合い方、人間関係との向き合い方、影響力、そもそも大人とは…についてお話しいただきました。
本書では、 「自分の正解」を選択し、本格的に自分と向き合うこと、「自分と向き合うポイント」 を解説しています。

自分との対話が、とても楽しく、楽になり、
無駄に自分を責めたり、嫌ったりする時間も減り、
自分と仲良く、ご機嫌でいられる時間が増えます。

当てはまる方は必読!

• 「自分と向き合う」ことに苦手意識がある
• 何に悩んでいるのか分からない
• 他人を比較しない人生を送りたい

読者の感想をご紹介

• 自分を支え、救ってくれて成長につなげてくれるものだとも思いました
• 50代の自分にもとても役立つ一冊でした
• 自分の心を見る鏡にもなる本

自分と向き合うことを難しくする「思い込み」や「盲点」を知り、「刺激的で魅惑的な楽しさ」まで感じていただけたら幸いです。