動画やSNS...誘惑に負けず、パフォーマンスを維持するには?【すぐに結果を出せる すごい集中力】

  • 00:00 すぐに結果を出せる すごい集中力
  • 01:36 なぜ集中力が 続かなくなるのか
  • 03:07 集中力は鍛えられる! 集中する脳の鍛え方
  • 04:47 タスク管理が上手になる! マトリクス計画表
  • 07:31 集中力を高めスキルを 身につけたい方へ

動画で紹介した書籍はコチラ

すぐに結果を出せる すごい集中力

著者:

荘司雅彦

発売日:2022/08/31
出版社:秀和システム
内容紹介

「やることが多い」あなたの集中力を最大に引き上げます!

今の日本人は、 「供給過剰」 の状態に晒されています。
Netflix等の動画配信の中には一生かかっても観ることができないコンテンツが入っているのが典型です。
供給過剰で時間がなくなれば、集中する時間がなくなり勉強や仕事に多大なる悪影響を及ぼします。
今の時代はきちんとしたスキルを持たないと生きていけなくなっています。
生きるスキルを獲得するために集中力が必要なのです。

本動画では、
「集中力が続かない原因」を分かりやすくお話ししていただきました。

さらに本書では、
「自分へのご褒美を絶やさない」「速読で集中力を鍛える」 など今すぐにでも使える実践的でユニークな集中する技術をご紹介!

ちらっと目次紹介!
第3章 集中するためには「環境」が何よりも大切だ
第5章 「なぜ集中できないのか?」をQ&Aで解決

*こんな方にオススメ!
●「家で勉強したいけれどなかなか集中できない」
●「仕事量が多すぎて時間内に負えることができない」

最短で最大の成果を出し「集中力」を手に入れたい方、ぜひ本書を手に取ってみてはいかがでしょうか?

動画内容の紹介

必要性を理解し最短で「集中力」を身につけよう!

勉強・リスキリングをするには、「集中力」を持って取り組まないとスキルアアップは出来ません。
「集中力」を身につけてさらにレベルアップしたビジネスパーソンになってみませんか?

本動画では、
第3章 集中するためには「環境」が何よりも大切だ より
「集中力」を上げるための環境作りについて解説していただきました。

長く集中が続かない、集中力を身につけたいビジネスパーソンの方へ

集中脳を作りについて学び、「集中」を”習慣化”させてみませんか?

出演

特別講師
荘司 雅彦(しょうじ・まさひこ)
荘司 雅彦(しょうじ・まさひこ)

特集

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