「壁にぶつかったら読んでほしい」働きやすい環境・メンタルは自分で作れる【メタ思考】

  • 00:37 「頭のいい人」の思考法を身につける「メタ思考」
  • 02:23 複数の自分を持つ 「エイリアス」
  • 04:41 「どうにもできない」と 感じたとき
  • 06:50 欠けている部分は誰でも分かる

動画で紹介した書籍はコチラ

メタ思考~「頭のいい人」の思考法を身につける

著者:

澤 円

発売日:2023/10/19
出版社:大和書房
内容紹介

すべてを俯瞰で考える 〜ポイントは視点を変えるだけ〜

自分らしく気楽に生きたいが、生きられない。
「どうにもできない」と感じる場面に遭遇して愕然とする。
そんな経験は誰しもあるのではないでしょうか。

側から見れば順風満帆に見える澤氏ですが、
実は、滑ったり、転んだり、壁にぶつかったりしながら、ようやく生きやすくなったと言います。
その中で見つけた言葉が本書には詰まっています。

明日からの人生を変えるべく、人生を自分らしく気楽にいきるコツを学んでみませんか?

動画内容の紹介

働きやすさ・生きやすさを作る思考法

仕事で理不尽な目に遭ったり、怒られたり、不平不満をぶつけられて、へこんでしまうなどあるかと思います。
しかし、全人生が否定されている訳ではないので、へこむ必要はないのだとか。

本動画では、「生きやすくなるためのメタ認知」「複数の自分を持つエイリアスとは」をご紹介いただきました。
会社ストレスを軽減させたい・もっと人生を自分らしく気楽に生きたいと思っているビジネスパーソンの方へ!
「エイリアス」という概念が、明日からの人生を変える!? 人生を自分らしく気楽にいきるコツを学びましょう!

出演

株式会社圓窓
代表取締役
澤 円 (さわ・まどか)
澤 円 (さわ・まどか)

特集

無料会員登録で、全ての動画がずっと見放題!