そりゃ、メンタル強くなりますわ。
仕事・生活の人間関係の悩み、ストレス、不安にもう負けない！
- 緊張でドキドキが止まらない
- 失敗したらどうしよう
- 人の目が気になる
- 人と話すのが苦手
- 自信がない
…本番に弱い自分はもう嫌だ！
日常、オフィスで相対するプレッシャーに打ち勝つためには、メンタルの強化が必要です。
本動画では、百戦錬磨の元刑事が厳しい現場で培ったメンタル強化術の簡易版をご紹介しました。本書では、さらに詳しく刑事メンタルをお伝えしています。
「刑事は○○！」というキャッチーなテーマで、刑事ならではのエピソードと合わせて、メンタル強化のノウハウを楽しく学ぶことができます。刑事しか知らないココだけの話にも注目です。
第1章 極限に追い込まれた時の平常心の保ち方
第2章 冷静さをキープする精神力の鍛え方
第3章 心をコントロールする元気100倍アップの方法
第4章 メンタルが激落ちしても行動で改善していくモチベーションアップ術
第5章 コミュニケーションを円滑にする刑事の三大技術
終 章 講演でよく聞かれること、まとめてみた
メンタルが変われば明るい未来に変えられる！
こんな時代だからこそ、メンタルを強くして生きようじゃないか！
60のシーンを読むだけでメンタルがアップします。
読後のあなたは…
- 極度の緊張に打ち勝つ
- プレッシャーを攻略する
- 自信が溢れ出す
そんな人に生まれ変われる！
