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わたしの日常生活は、「禅」でととのう。【悩みは消える! 禅の教えを活かす人生の知恵 - 白駒 妃登美】

  • 00:00 悩みは消える! 禅の教えを活かす人生の知恵
  • 01:23 円覚寺 横田管長が説く 「命のつながりと交差」
  • 05:33 横田管長が伝えたい 「禅的な3つの心構え」
  • 10:19 悩みを抱えている あなたへ

動画で紹介した書籍はコチラ

悩みは消える! 禅の教えを活かす人生の知恵
著者:横田 南嶺 / 白駒 妃登美
発売日:2022/09/22
出版社:ビジネス社
内容紹介

「一日を一生だと思って生きる」
禅の教えを知ることで、仕事や人間関係の悩みがラクになります!

私たちの悩みの多くは、 自分自身が作り出しているものです。
そのことに気づき、自分の心を見つめ、心を磨いていくことが
悩みの解決につながっていきます。

動画では、第1章「死を前提に生きる」にあたる部分の
"命のつながりと交差"について詳しくお話し頂きました。

さらに、本書では「競争社会の悩み」や「コロナ禍で変化した生活の悩み」など、
様々な方の悩みについて、著者自ら "ラクになる考え" をお伝えしています。
あなたの抱える悩みもきっとラクになるはず!

おすすめの章をご紹介!

  • 第4章 「生きてさえいてくれれば、それで良い」
  • 第7章 「今を受け入れ最善を尽くす」

こんな方にオススメ!

  • 人間関係で悩んでいる
  • 自分に自信がなく悩んでいる
  • 変化し続ける世の中に疲れてしまった
動画内容の紹介

〜円覚寺の横田管長が"悩める人たち"に贈る〜
「禅の教えを活かした人生の知恵」をご紹介します!

本動画では、すぐに取り入れられる「禅的な3つの心構え」として

  • 腰を立てる(姿勢を正す)
  • 呼吸を整える
  • 食事を整える

これらについて具体的にお話し頂きました。

人間関係や将来の不安に悩むすべての人へ
禅の教えを学び、悩みから解放され
本来のあなたらしい人生を歩き出しましょう!

出演

株式会社ことほぎ
代表取締役
白駒 妃登美(しらこま・ひとみ)
白駒 妃登美(しらこま・ひとみ)

特集

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