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折れかけたメンタルに効く特効薬とは?【心が強い人のシンプルな法則】

  • 00:00 心が強い人の シンプルな法則 ゼロから立ち上がれる人は、 何をしているのか
  • 01:24 心が折れやすい人と 折れにくい人の違い
  • 04:16 上手なメンタルの 切り替え方
  • 06:48 メンタルを強くする特効薬 〇〇をたくさん入れる
  • 08:09 メンタルは折れたっていい

動画で紹介した書籍はコチラ

心が強い人のシンプルな法則 ~ゼロから立ち上がれる人は、何をしているのか~

著者:

権藤 優希

発売日:2019/09/10
出版社:きずな出版
内容紹介

メンタルが強い人は何度も挫折済み!?
自分を今一度見直してみませんか?

メンタルが「強い」人をどんなイメージで捉えていますか?
鋼の精神を持っている、プレッシャーに強い、チャレンジ精神旺盛 などが世間一般的。
しかし、みんなが考えるイメージを実際に持ち合わせている人はいないのです。

ではどうやって「強い」メンタルを維持しているのでしょうか?
その秘密を紐解く一冊がここにあります。

本動画では
・心が折れやすい人と折れにくい人の違い
・メンタルの切り替え方
・メンタルを強くする方法 など
書籍からピックアップしてお話しいただきました。

さらに書籍では、今回紹介ができなかった
・強い自分の作り方や
・人生を飛躍させる「不屈」の精神
について深掘りしてご紹介!

注目のチャプター チラヨミ!
Last chapter 人生を飛躍させる「不屈」の精神

こんな人にオススメ!
・すぐに落ち込んでしまい、ミスを引きずってしまう
・メンタルの弱さに悩んでいる

元々メンタルが強い人はいません。

強いメンタルをもっている人の考え方や行動を学び、心が折れてもすぐに立ち上がれる人になりましょう!

動画内容の紹介

メンタルが折れるから「自分はダメだ」と勘違いしていませんか?
実は、メンタルは折れて良いのです。
大事なのは、その先です。

本動画では
Chapter2より「心が折れやすい人、折れにくい人」の違いや
メンタルの上手な切り替え方を中心にお伺いしました。

「すぐに落ち込んでしまう」
「ミスを引きずってしまう」
「メンタルの弱さに悩んでいる」
そんなビジネスパーソンの方は必見!

強いメンタルを持っている人の考え方や行動を学んで、何回挫折しても立ち上がれるようになりましょう!

出演

株式会社シーマネジメント
代表取締役
権藤 優希(ごんどう・ゆうき)
権藤 優希(ごんどう・ゆうき)

特集

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