自己理解して、上手くいかない日々をアップデートするためには【自分を知る練習】

  • 00:00 自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析
  • 02:12 うまくいかない現状は自分を知らないのが原因?
  • 03:10 自己分析によるメリットとは?
  • 05:36 自分の強み・価値観の見つけ方
  • 07:33 人生から不安を消すために自分を知りたい方へ

動画で紹介した書籍はコチラ

自分を知る練習 人生から不安が消える魔法の自己分析

著者:

土谷愛

発売日:2022/12/16
出版社:青春出版社
内容紹介

頑張っても報われないは今日でおしまい!
目の前のことがうまくいかず、自信が持てないとき「うまくいかないのは、自分のせい」だと思う方が多くいます。
でも実はそんなことは、まったくないのです。
うまくいってないのは、「あなたが人よりもできない人だから」では、ありません。
「あなたが環境に適応できない人だから」でも、ありません。
その理由は単純に、あなたが「自分の本当の特徴(強み)を知らないこと
そして、その強みを活かせる場所にいないだけなのです。
本著があなたと一緒に「あなたの強み」を見つけ、「あなたが心からほっとできる居場所」を探します。

本動画では、「うまくいかない現状は自分を知らないのが原因」を「頑張ってもうまくいかない・報われないのは何故?」とともにお話しいただきました。

さらに本書では、
動画では収まり切らない「コンプレックスを一瞬で強みに変える方法」「もっと、価値観に正直に生きていい」など
自分の強みと居場所が見つかる解決策が満載の内容となっています。

おすすめの章をチラっとご紹介!
第1章 自分を知れば、人生は思い通り
第4章 自分の中にすでにある「強み」に気づく

読者の反応をご紹介
● 自分の居場所を見つけることができず息苦しく生活してらっしゃる方にはぜひ手に取っていただきたい一冊です。

自分を知る練習で人間関係・仕事・恋愛などの、自分だけの解決策を理解して、どんどん変えていきましょう!

動画内容の紹介

若い世代だけでなく中間管理職や年配のビジネスパーソンにも必要な自己分析
現代は、忙しい人が多いかと思います。本著は、自分のことを考える時間がないビジネスパーソンに向けてふと自分を見つめ直すきっかけを届ける本です。
自己分析は若い時や就職活動の時にやるものというイメージが強いが、年を重ねるたびに新しい仕事で学んだ知識や経験が増えていたり、
色んな人との出会いで価値観が徐々にアップデートしているので中間管理職や年配のビジネスパーソンにも「自己分析」が必要になるのです。

本動画では、「自己分析によるメリット」「自分の価値観の見つけ方」について詳しくお伺いしました。
自分のことがわからなくなってしまった、部下を持つようになってうまくマネジメントができなくなってしまった方へ!
自分が大切にしていること、強みを理解して不安を消しましょう!

出演

株式会社マイディアル
強み発掘コンサルタント
土谷 愛(つちたに・あい)
土谷 愛(つちたに・あい)

特集

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