習慣をデザインするプロが教える、35の習慣化のメソッド！
人は良くも悪くも「習慣」でできています。
あなたはどんな習慣をお持ちでしょうか？
本動画ではそんな「習慣」について以下のお話しをしていただきました。
・書籍の3つの特徴
・習慣をつくるサイクル
・習慣を自在に扱う法則
継続させようと思っているけど、いつも続かない
やめたい習慣があるけど、なかなかやめられないと悩んでいる
そんなビジネスパーソンに向けて
良い習慣を身につけ、あなたの毎日をより充実させ、そして人生をよりよいものにしていきましょう！
