本ページでは、ITトレンドEXPOにて過去配信した人気コンテンツの一部を
アーカイブでお楽しみいただけます。

#2【ITトレンドEXPO】暮らしを変える睡眠—正しい眠りの習慣とは?

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正しい眠りの習慣とは

00:50

睡眠時無呼吸と生存率の関係

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ウェアラブル端末での睡眠管理

動画内容の紹介

過去に開催したITトレンドEXPOのセッションの中から
事務局おすすめの厳選セッションをお届けします!

本動画では 東京医科大学精神医学分野 睡眠学講座 客員教授 志村 哲祥 氏による講演
「今日からできる快眠法〜睡眠専門医が伝える「睡眠」のファクトフルネス〜」から
暮らしを変える睡眠 — 正しい眠りの習慣とは?をテーマに 見どころをピックアップしてお届けします!

出演

ITトレンドEXPO 特別ゲスト
東京医科大学精神医学分野 睡眠学講座 客員教授 日本睡眠学会 評議員 National Sleep Foundation (US) Sleep Health Associate Editor
志村 哲祥(しむら・あきよし)
志村 哲祥(しむら・あきよし)

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