あなたの体の不調もこれで解決！？
病院に行くほどじゃないけど、不調が続いていると感じる方が多くいらっしゃいます。
そんな方も「アーユルヴェーダ」という健康増進法で解決できるかも！？
そこで本動画では、アーユルヴェーダについてのご説明やアーユルヴェーダのセルフケアの例についてご紹介いただきました。
健康促進、体質改善、心身不調等を考える方、そんな全ての方に向けて
あなたに合った健康法を学び、こころと体のバランスを整え、美を手に入れましょう！
スティーブ・ジョブズもやっていた！【アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方】
動画で紹介した書籍はコチラ
アーユルヴェーダが教える せかいいち心地よい こころとからだの磨き方
発売日：2020/10/30
出版社：三笠書房
内容紹介
今日で不調にさよなら！
アーユルヴェーダで健康と美を手にいれましょう！
最近、「仕事がしんどい」「最近疲れている」「可愛くなくなった」という方は多いはずです！
いろいろ試してみたものの、効果はイマイチ...この不調から解消されるのかと、モヤモヤした気持ちのままで、生活をされている方が多いのでは無いでしょうか？
そんなお悩みを抱えた、健康や美について興味のある方に是非おすすめ！
個人の一人ひとりの体質に合わせ、最も効率的なアプローチのしかたについて大公開いたします。
本動画では、健康増進法であるアーユルヴェーダについてのご説明やセルフケアの例、活用法ついてお伺いいたしました。
さらに動画でご紹介できなかった、綺麗になるために必要なことやあなたに合った健康法がわかるタイプ診断、
食事で気をつけることなど、本書籍でしか得ることができない情報を学ぶことができてしまうんです...
◆おすすめ章をご紹介！
・第3章 「心を整える」-若返る行動の長寿薬 アーユルヴェーダに学ぶ幸せな生き方
・第4章 食事は薬にもなり、毒にもなる
◆こんな人におすすめ！
自分の健康状態に不安をお持ちの方
体質改善に興味をお持ちの方
そんな全ての方に向けて
アーユルヴェーダについて学び、あなたに合った健康法で、心と体の健康を目指しましょう！
出演
株式会社Sattva
アカリ・リッピー
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